Banankage i muffinforme

banankage opskrift - www.vangelyst.dk

Når børnene har kage med i skole til fødselsdag, klassens time eller lign. plejer jeg at lave det i muffinforme. det er lettere at have med og dele ud end en stor bradepande.

Magnus som jo havde jo fødselsdag i går – er heldigvis ikke blevet for stor til at have kage med i skole så i eftermiddag skal der bages. Han har ikke helt besluttet sig endnu, men har talt om banankage. Den har han haft med før – og det er en klassiker som min mor også har lavet til os utallige gange da jeg var barn.

banankage opskrift - www.vangelyst.dk

Opskriften er den velkendte fra Karolines Køkken – så det er jo egentlig ikke nødvendigt at fortælle om den her, men jeg synes nu alligevel det er dejligt at have de opskrifter man bruger samlet et sted. Derfor kommer her opskriften på Banankage fra Karoline’s Køkken – måske er der andre der også kan få glæde af opskriften.

Det skal du bruge:

3 æg
170 g sukker (ca. 2 dl)
2 tsk vaniljesukker
125 g hvedemel (ca. 2 dl)
1 tsk bagepulver
100 g smeltet, afkølet smør
1-2 mosede bananer
100 g hakket chokolade

Frengangsmåde:

Først piskes en luftig æggesnaps af æg, sukker og vaniljesukker. Herefter røres mel og bagepulver sammen og det vendes i æggemassen sammen med det smeltede smør. Bananeroh hakket chokolade moses og vendes i dejen til sidst.

banankage opskrift - www.vangelyst.dk

Her er det jeg plejer at hælde dejen i muffinforme. Jeg har nogle forskellige forme, men bruger ofte denne muffinform fra Ikea med disse papirforme.

Hvis man hellere vil lave banankagen i en form skal man bruge en smurt franskbrødsform (ca. 1 liter).

Kage eller muffins bages nederst i ovnen. Hvis det er en kage skal den have 50-60 min i ovnen ved 175 grader (ikke varmluft). Muffins skal have noget kortere tid.

Vend til sidst kage eller muffins ud på en bagerist – når banankagen er afkølet kan  man evt. dække den med smeltet chokolade.

Nogen gange har jeg også eksperimenteret lidt og brugt kokosmel eller æblestykker i kagen – men børnene foretrækker den helt klassiske 🙂

Sund grøntsagsjuice – januar detox

Sund røntsagsjuice til morgenmad - www.vangelyst.dk

Solen skinnede så fantastisk dejligt i formiddags – det var godt nok koldt udenfor, men indenfor blev stuen badet i sol, lige til at blive i godt humør af. Noget andet man næsten kun kan live glad i låget af at kigge på, er farven på denne lækre grøntsagsjuice, jeg lavede til morgen – er den ikke flot?!

Så er den tilmed sund – og det er der i den grad brug for… Jeg har virkelig ikke været god ved mig selv i december – eller det vil sige, det føltes faktisk sådan mens det stod på – blev forkælet med god mad, småkager, slik og søde sager næsten hver dag…

Men så lige pludselig strammer bukserne, huden ter sig og motionscenteret og løbeklubben glemte jeg vist eksisterede. Dumt!

Er der mon andre der har prøvet det?

Sund røntsagsjuice til morgenmad - www.vangelyst.dk

Det er ikke fordi jeg nu er gået på en stram slankekur – men nærmere en udrensningskur. Det har min krop brug for lige nu… Sidegevinsten er at det helt sikkert betyder at jeg smider et par af de kg. der har sneget sig på. Selvom det føles dejligt at slippe de usunde vaner, er det også hårdt de første par dage – hovedpine, træthed og sukkertrang, er noget af det jeg oplever mest. Sidst jeg prøvede det varede det 2-3 dage, men da det var overstået, kom energien til gengæld tilbage. Dobbelt op. Det ser jeg frem til 🙂

Opskriften på min grøntsagsjuice skal du få lige om lidt, men hvis du mangler inspiration til sund morgenmad, kan du lige nu og frem til på tirsdag (d.6/1 2015) downloade Ditte Ingemans e-bog Morgenmads Missionen med 85 opskrifter på velsmagende og mættende morgenmad – alle uden sukker – helt GRATIS! Der er rigtig mange gode opskrifter og inspiration i den.

Sund røntsagsjuice til morgenmad - www.vangelyst.dk

Min grøntsagsjuice bestod af rester fra køleskabet – bl.a. frisk rødkål fra juleaften og citron der var til overs, da jeg lavede citronfromage.

Opskrift på grøntsagsjuice:

2 stokke fra broccoli
1 stykke rødkål (lidt mindre end en knytnæve)
1 æble
1 skive citron – ca. 1 cm tyk – med delvis skræl på 🙂 (økologisk)
lidt hørfrøolie

Jeg spiste en omelet med revet squash og lidt mandler sammen med grøntsagsjuicen.

Nu ser jeg frem til en sund og aktiv måned, hvor lyset tilmed kommer tilbage! Win-Win 🙂

Opskrift på citronfromage – og godt nytår!

Opskrift citron fromage dessert - www.vangelyst.dk

Jeg har fået til opgave at have citronfromage med til dessert Nytårsaften, som vi skal holde sammen med nogle rigtig gode venner.

Det skal jeg selvfølgelig nok sørge for – men jeg har bare ikke den store erfaring med husblas – som hvem var bedre at spørge om hjælp end min mor, som er verdensmester i både kernemælkformage og citronfromage. Årh – hvor har vi bare fået det mange gange til dessert som barn 🙂

Opskrift citron fromage dessert - www.vangelyst.dk

Der findes sikkert mange lignende opskrifter på nettet, men jeg må hellere gemme min mors opskrift her på bloggen, så jeg kan finde den igen – og måske er der andre som også kan få glæde af den.

Opskrift på citronfromage (4 personer):

4 blade husblas
2 pasturiserede æg
75 g sukker
Saft af 1 citron
Reven skal af 1/2 citron
3 dl fløde

Læg husblas i blød i koldt vand i ca. 10 min. Pisk æggeblommer og sukker hvidt – og det skal virkelig piskes lææænge – til det er lyst og tykt.

Pisk også fløden til flødeskum og i en anden skål piskes æggehviderne stive så det hele står klar (vigtigt).

Bland citronskal og det halve af citronsaften i sukkerblandingen. Tryk husblas fri for vand og smelt det over vandbad for svag varme.Når det er smeltet hældes det sidste citronsaft i og det afkøles lidt. Hæld det i sukkerblandingen i en tynd stråle under omrøring. Bliv ved med at røre i blandingen til den begynder at blive en lille smule tyk – herefter vendes det sammen med flødeskum. Til sidst vendes æggehviderne i blandingen. Herefter stilles det til stivelse i køleskabet i ca. 4 timer eller længere.

Opskrift citron fromage dessert - www.vangelyst.dk

Opskrift citron fromage dessert - www.vangelyst.dk

Pynt lige inden servering med flødeskum og strimler af citronskal.

Nu krydser jeg bare fingre for at der ikke er nogen klumper eller trevler i citronfromagen – men umiddelbart ser det lovende ud 🙂

Rigtig godt Nytår!

Lækker julekrydderkage med lakrids og chokolade

Opskrift på krydderkage - www.vangelyst.dk

Jeg har længe haft lyst til at lave en rigtig julekrydderkage – og i går gik jeg lidt impulsivt i gang. Typisk mig – uden at have tjekket om jeg havde alle ingredienser eller at have fundet en opskrift jeg ville følge.

Så derfor skete det som så mange gange før at jeg lavede min egen opskrift – og heldigvis kom der noget rigtig godt ud af det 🙂

Opskrift på krydderkage - www.vangelyst.dk

~ OPSKRIFT PÅ JULEKRYDDERKAGE MED LAKRIDS OG CHOKOLADE ~

Ingredienser:
100 g mørk chokolade
200 g margarine
4 æg
75 g mel
150 g sukker
1 spsk kanel
1 spsk kakao
1 tsk vanillepulver
1 tsk lakrids (jeg bruger Johan Bülow – raw liquorice powder)
1 knivspids kardemomme
1 knivspids stødt ingefær
1 knivspids anis
1 knivspids stødte nelliker
50 g hasselnødder

Sådan gør du:
Chokolade og margarine smeltes i et vandbad (og nej – det kan ikke smeltes hver for sig, så skiller chokoladen og kagen bliver ikke god…) Samtidig lægges hasselnødderne i ovnen i ca. 10 min ved 150 g. Når chokolade og margarine er smeltet og rørt sammen piskes en æggeblomme i en af gangen. Æggehviderne gemmes til senere. Tilsæt mel, sukker og krydderier – smag evt. på blandingen undervejs og juster, hvis du gerne vil fremhæve noget fremfor andet.

Når hasselnødderne er afkølet hakkes de let og tilsættes blandingen. Æggehviderne piskes stive og vendes i til sidst.

Dejen hældes i en smurt bageform drysset med lidt mel.

Kagen bages i ovnen i ca. 45 min ved 180 grader. Når den er afkølet drysses den med flormelis.

Denne protion passer til en lille form på ca. 1 ltr. – lav evt. dobbelt portion til en lidt større form.

julekrydderkage - www.vangelyst.dk

Græskarmuffins og efterårsferie

Hokaido græskarmuffins - www.vangelyst.dk

Så er det endelig blevet efterårsferie! Ret dejligt og tiltrængt efter kun 14 dages sommerferie og arbejde hver dag lige siden…

I dag har vi da heller ikke lavet ret meget andet end at slappe af! Alma har tegnet hele dagen og lavet en bog med små historier og tegninger. Drengene har spillet computer…

Det har heller ikke været vejr til ret meget andet end at tænde op i brændeovnen og hygge indenfor – og derfor besluttede vi at bage til kaffen når Ulrik kom hjem fra arbejde. Jeg har længe haft lyst til at prøve at lave en græskarkage – men med de fine Halloween muffinforme Alma og jeg købte den anden dag måtte det selvfølgelig blive græskarmuffins 🙂

Hokaido græskar - www.vangelyst.dk

Opskrift på græskarkage eller muffins:

300 g græskar (jeg brugte hokkaido græskar)
200 g bagemargarine
200 g sukker
3 æg
225 g hvedemel
1 tsk stødt ingefær
1 tsk kanel
1 kvivspids vanillepulver
2 tsk bagepulver

Margarine, sukker og æg røres godt sammen. Kerner og skræl fjernes fra Hokkiado græskar og det rives groft hvorefter det vendes ned i dejen. Mel, bagepulver og krydderier blandes sammen hvorefter det sigtes i græskarblandingen og blandes sammen.

Så er dejen klar til enten muffinforme eller en bageform (ca. 22mm i diameter).

kageopsats Halloween muffins - www.vangelyst.dk

Hvis du laver en kage skal den have ca. 1 time i ovnen ved 175 grader – og hvis det er muffins, skal de have lidt kortere tid.

Nu er de yngste afleveret ved mormor hvor de skal sove sammen med deres fætter og kusine. I morgen skal de i biografen og senere lave græskarlygter. Magnus skal til AGF og træne fodbold frem til fredag – så det bliver lidt underligt at det kun er de “små” der kommer hjem i morgen.

Forresten blev vores græskarmuffins super lækre – bløde og svampede! Kan varmt anbefales.