Et år siden: paleo, loppefund og havehus

stenalderbrød

For et år siden bagte jeg stenalderbrød

løb

Jeg fik løbet lidt – selvom det holdt hårdt!

Paleo brunch pandekager

og bagte paleo bananpandekager

byg-selv havehus genbrugsvinduer

Vi besluttede hvor havehuset skulle ligge…

Vægttab med paleo

Jeg viste mit resultat efter 4 mdr. på stenalderkost

home sweet home

Skrev om loppemarkeder og loppefund – som vores hjem er fyldt med 🙂

For et år siden var bloggen i øvrigt helt ny – jeg skrev mine to første indlæg i slutningen af april 2013. Nu er det gået et år – og jeg synes det de dejligt at dele alt lige fra opskrifter, tips og ideer til haveprojekter og meget andet.

Jeg bruger også selv bloggen som et sted, hvor jeg kan holde styr på mine opskrifter og ideer og så elsker jeg at tage billeder og nyder at have en platform, hvor jeg kan vise dem frem, i stedet for at de bare ligger gemt væk på en harddisk.

I dag skal vi med Karl til judostævne – så I må krydse fingre for at han klarer det godt! Resten af Kr. Himmelfartsferien skal nok bruges i haven og på at male havehuset – hvidt selvfølgelig! 🙂

ENGLISH: One year ago I had just started the blog. I love to share my recipes, ideas, the garden and everything else I from my life. Press TRANSLATE in the top menu to read the text in English.

Nina Jochumsen / Vangelyst

Mit første løb…

I forgårs deltog jeg i Alt For Damernes Kvindeløb – puha, det var grænseoverskridende for en som mig, der ikke føler sig ret god til at løbe!

nina_løb

Heldigvis havde jeg min gode træningsmakker med (det er hende til højre og mig til venstre) – hun løber godt nok MEGET hurtigere end mig, men det gør ikke noget, det var faktisk ret godt at løbe alene – hvis man kan sige det når man løber sammen med ca. 2.200 andre løbere 🙂

Men havde jeg ikke haft hende, havde jeg nok fundet 100 undskyldninger for ikke at deltage alligevel – jeg var sikker på at jeg ville klare det helt vildt dårligt og komme i mål som den sidste!! Men jeg må indrømme at det var meget federe end jeg havde forestillet mig! Vi var det sidste hold der blev sendt af sted, så der var mange løbere foran mig – og da jeg fandt ud af at jeg rent faktisk godt kunne overhale nogle af dem, gik der lidt sport i at indhente andre løbere. Det gav lidt selvtillid og gjorde at jeg helt glemte mine bekymringer om, hvordan jeg ville klare det.

Jeg løb de 5 km på 30 min. – normalt ville jeg nok kunne have løbet det lidt hurtigere, men det var svært at komme forbi hinanden og det var en ret hård rute op ad bakker og på smalle stier – så det er jeg fint tilfreds med 🙂

Nu er jeg faktisk blevet så modig at jeg har tilmeldt mig et løb mere allerede i næste uge, hvor jeg også skal løbe 5 km. Armen det er jo helt vildt… hvem ville have troet det for bare et halvt år siden?! Det gør også, at jeg er mere motiveret for at komme ud at løbe lidt oftere – det ville jo være fedt, hvis jeg kunne forbedre min tid lidt!

Hvis der er andre, som ikke har prøvet at deltage i et løb før, kan jeg kun anbefale at prøve det! Det er rigtig fedt – og selvfølgelig kan du klare det!!

ENGLISH RECAP: Yesterday I participated in my first run – yay! I’m not a great runner so it was a bit nervous. In the end I did okay and it was a great experience. 

20130522-224619.jpg

Løb, løb, løb

I dag kom jeg så af sted igen… Vejret var bare så skønt – og jeg nød det faktisk… lidt, selvom jeg stadig synes det er vildt hårdt.

20130530-225917.jpg
Første del af turen gik faktisk meget godt – jeg løb hele vejen… Yay! Efter godt 4 km holdte vi lige en lille pause. Jeg havde faktisk ikke regnet med at jeg kunne holde til at løbe tilbage, men tænkte at jeg kunne jo prøve – og sørme… selvom det gik lidt langsommere kom jeg også hjem igen 🙂

20130530-230102.jpg
Jeg er ret sikker mine ben er ømme i morgen!!! Jeg tror ikke jeg har løbet så langt på samme dag siden folkeskolen… Ha ha!

just run

Så nu er det bare med at holde ved! Jeg satser på at tage en tur igen på søndag.

20130522-224619.jpg

Hvorfor er det så svære at komme i gang med at løbe??

Jeg ville så gerne kunne løbe en lang tur. Bare nyde det. Flyve af sted.

Men nej – jeg nyder det ikke. Endnu. Og flyver SLET ikke!

Måske er det også min egen skyld – der går nemlig ret lang tid imellem jeg tager mig sammen til at løbe en tur. Men i forgårs gjorde jeg det. Jeg løb en tur!

Endomondo løb

Okay – det var heller ikke helt frivilligt jeg kom i gang. Jeg har nemlig en veninde, der gerne vil have mig med til Alt for Damernes Kvindeløb i Århus d. 4. juni – F#CK… det er jo lige  om lidt! Så må jeg jo hellere komme i gang!

Jeg ved stadig ikke hvorfor det er så svært for mig at komme i gang – men kan konstatere, at det hjælper at blive udfordret – at have et mål. Ligesom min “Paleo Challenge” som jeg startede d. 7. januar 2013.

20130522-221329.jpg

Synes du også det er svært at komme i gang med at løbe – eller har du nogle gode råd?

20130522-224619.jpg